Etiket: Aysbergde hangi vitaminler var

İceberg marul sağlıklı mı? Tüm salatalar gibi, buzdağı marulu kesinlikle sizin için harika bir seçimdir. Kalorisi düşüktür, kolesterol içermez ve sodyum oranı son derece düşüktür. USDA’ya göre, buzdağı marulu %95 sudur ve bu da onu ideal bir susuzluk giderici yapar. Genel sağlığımızı destekleyen önemli vitamin ve mineraller sağlar. Tüm salatalar gibi, buzdağı marulu kesinlikle sizin için harika bir seçimdir. Kalorisi düşüktür, kolesterol içermez ve sodyum oranı son derece düşüktür. USDA’ya göre, buzdağı marulu %95 sudur ve bu da onu ideal bir susuzluk giderici yapar. Genel sağlığımızı destekleyen önemli vitamin ve mineraller sağlar. İceberg marul yıkanır mı? Her türlü marulun yıkanması…