Hastayken en hızlı nasıl iyileşilir? Bol bol dinlenin ve terleyin, bol sıvı tüketin, et ve tavuk suyu gibi gribe iyi gelen çorbalar için, C vitamini alın, ekinezya, yeşil çay, zerdeçal, zencefil veya karanfil çaylarını balla tatlandırarak için, burnunuzu tuzlu suyla çalkalayın, gripten korunmak için hava nemlendiricisi ve buhar cihazı kullanabilirsiniz. Hasta olan insana ne iyi gelir? Tavuk çorbası, bacak çorbası, portakal, greyfurt, mandalina, limon çayı, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptüs çayı, bal, soğan ve sarımsak gribe iyi gelen başlıca besinlerdir. Çok çabuk hasta oluyorum ne yapmalıyım? Ellerinizi sık sık yıkayın ve kalabalık ve kapalı ortamlardan mümkün olduğunca uzak…
Yorum Bırak