Katarsis anlamı nedir? Katarsis, “saf” kelimesinden türemiş bir kelimedir; bireyin ruhunun kötülükten arınması olarak tanımlanır. Arınma olarak da adlandırılabilir. Eski zamanlarda dinsel olarak ruhun aydınlanması olarak ifade edilmesine rağmen, sosyal psikolojide saldırganlık olarak kullanılır. Katarsis neden olur? Katarsis, duygusal serbest bırakma sürecidir ve bireyin bastırılmış duygularını ifade ederek rahatlama bulmasına yardımcı olur. Aristoteles’in felsefesinde, bir trajedinin izleyicisini korku ve acıma duygularından kurtarmak için ana hatlarıyla belirtilen bu kavram, modern psikolojide travmayla başa çıkmak için de kullanılır. Psikolojide katarsis nasıl yapılır? Bir psikoterapi yöntemi olan katharsis, içeride biriken duyguları gün yüzüne çıkarır. Amaç, bastırılmış ve yönetilemeyen duyguları, korkuları ve travmaları, ayrıca…
Yorum Bırak