Sakalı en çok ne uzatır? Protein, kalın sakal kıllarının arkasındaki ana güç olsa da, A, B, C ve E vitaminleri açısından zengin besinler saç büyümesini destekler. Doğru vitaminler açısından zengin bazı içerikler arasında ıspanak, biber, fındık, avokado, tatlı patates ve böğürtlen bulunur. 3 günde sakal ne kadar uzar? Sakal kılları ortalama olarak ayda 1,2 cm kadar uzar. Sakallar günde ortalama 3 ila 4 milimetre uzar ve 3 günde 0,12 cm boyutuna ulaşır. Sakal 1 ayda kaç cm uzar? Bilimsel olarak açıklamak gerekirse, sakal kılları her ay yaklaşık 1,2 cm uzar, dolayısıyla sakal uzatmanın en iyi yolu, uzayan sakalı şekillendirmeye ve…