Sosyal anksiyetem olduğunu nasıl anlarız? Sosyal Ankiyete Yaşayan Bireylerde Bazı Fizikel Semptomlar Da Görelebilir. Sosyal etkileşim Esnasınında ya da herhangi bir sosyal ortama girildioğde içde kuzarma, nabzın hezlanmashe, titreme, terlene, miden bültensayı, büzk dönmesi, kasır sou ‘ Arasında yer aler. Birinin anksiyetesi olduğunu nasıl anlarız? Anksiyete belirtileri nelerdir? Duygu, gergin ve huzursuz, çarpıntı, nefes değiştirme hızlanması, soğuk terleme, ateş, midede karıncalanma ve göğsünde ağrı anksiyete belirtileridir. Bu semptomların tamamı veya bir kısmı derhal gerçekleşecektir. Sosyal anksiyete tutunca ne yapmalı? Sosyal anksiyete bozuklukları için en yaygın iki tedavi türü psikoterapi veya psikolojik tavsiye veya konuşma terapisi veya ilaç tedavisidir. Bazı durumlarda,…
Yorum Bırak